Ayrılık sonrası pişmanlık yaşamamızın nedenleri

0
Rabia Güner
Latest posts by Rabia Güner (see all)

Bir ilişkiyi bitirmek, hayatta yapılması en zor şeylerden biridir. İster birkaç aydır biriyle birlikte olun, ister yıllardır bir ilişki içinde olun, onu bitirme kararı her zaman zordur. Birçoğu, ayrılmak için çok sayıda nedeniniz olsa bile, her zaman “ya hala düzeltebilirsek” veya “belki onlara bir şans daha vermeliyim” hissinin olduğu konusunda hemfikirdir. Daha da kötüsü, ayrılık gerçekleştiğinde bile çoğumuz sadece kalp kırıklığı değil, aynı zamanda biraz pişmanlık da yaşayacağız. Tekrar bir araya gelmeyi düşüneceğiz. Ama bunu neden yapıyoruz? Açıkça, ayrılma konusunda zor bir karar vermek için iyi bir nedenimiz vardı, o zaman neden kendimize ikinci kez bunu yaşatıyoruz? İşte ayrılık sonrası pişmanlığınızın birkaç olası nedeni…

İlişki nostaljisi yaşıyorsunuz

Ayrılık sonrası pişmanlık yaşamanızın sebebinin nostalji olma ihtimali çok yüksek. Sadece geçmiş ilişkinizi idealize ediyor ve sadece iyi şeyleri hatırlıyorsunuz. Bunun oldukça doğal bir tepki olduğu ortaya çıktı. Garip bir şekilde, insanlık böyle devam ediyor. İyi şeyleri hatırlayabiliyorsan, başka bir ilişkiye girme şansın yüksek. Hepimiz sadece kötü şeyleri hatırlamaya odaklansaydık, bir daha asla çıkmak istemeyiz ve bu insanların neslinin tükenmesine yol açabilir. Ancak, bu nostaljiyi yaşıyorsanız, yapılacak en iyi şey, eski sevgilinizle geri dönmeye çalışmadan veya hemen yeni bir ilişkiye girmeden önce kendinize iyileşmek için zaman tanımaktır.

Onları incittiğinize pişman oluyorsunuz

Ayrılığı başlatan sizseniz, sırf diğer kişiyi incitmiş olması gerektiğini bildiğiniz için pişmanlık hissedebilirsiniz. Bu ilişkiyi bitirmek için bu kararı veren siz olsanız ve bunun için iyi nedenleriniz olsa da, birini incitmek asla iyi bir duygu değildir, bu yüzden pişmanlık doğaldır. Bununla birlikte, yapılacak en iyi şey, onları hayatınızdan çıkarmaktır. Çünkü etrafta takılırsanız, bu süreçte sadece onlara ve kendinize daha fazla zarar verirsiniz. 

Arkadaşlık istiyorsun 

Bir ayrılıktan pişmanlık duymak, illa ki onlar için hala hisleriniz olduğu anlamına gelmez, sadece bir ilişkide edindiğiniz arkadaşlık unsurunu kaçırıyor olabilirsiniz. Onları orada tutmaya, birlikte bir şeyler yapmaya ve genellikle her zaman bir suç ortağı olmaya alışkınsınız. Yani aniden kendinizi bekar bulduğunuzda buna alışık değilsiniz.

Aidiyet duygunuz tehdit altında

İster inanın ister inanmayın, ayrılıklardan pişmanlık duymaya meyilli olmamızın sebeplerinden biri, aidiyet duygumuzla dalga geçmesidir. Belirli bir role çok çabuk alışırız. Kendimizi birinin partneri olarak düşünürüz ve bu kaybolduğunda kendimizi kaybolmuş ve kafamız karışmış hissederiz. Ayrılığı başlatan sen değilsen daha da kötü, ama bu his zamanla geçecek ve tekrar iyi hissedeceksin.

Beyniniz size oyun oynuyor

Beynimiz oldukça zekidir ama aynı zamanda size oyunlar da oynayabilir. Bakın, beynimiz ister fiziksel ister duygusal olsun acıyı sevmez ve mümkünse bundan kaçınmaya çalışır. Bu nedenle, bir ayrılıktan sonra incinmiş hissediyorsanız, “oh hayır bu acıttı, geri al, geri al!” olarak işlenir. Dürüst olmak gerekirse aptalca, ama acıdan kaçınmaya çalışmanın temel bir yolu. Sadece kolay olmadığı için doğru olmadığı anlamına gelmediğini hatırlamaya çalış. 

YORUM YAZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz