Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Vücudun kontrol merkezi olan ve birçok mekanizmayı yöneten beynin sağlığı için yenilen yiyecekler büyük önem taşıyor.İşte beyin ve hafızayı güçlendiren besinler…
-Yağlı balıklar
-Kuruyemişler
-Yumurta
-Kırmızı meyveler
-Bitter çikolata
-Zerdeçal
-Yeşil çay