Enflamasyona neden olan 6 yiyecek…

0

Kronik inflamasyon;diyabet,kalp haftalıkları ve obezite gibi hastalıkların artmış riskiyle bağlantılıdır.İşte inflamasyona sebep olan 6 yiyecek…

-Şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu

-Yapay trans yağlar 

-Yüksek omega-6 yağ içerikli yağlar

-Rafine karbonhidratlar 

-İşlenmiş et

-Yüksek alkol tüketimi

Kronik inflamasyon;diyabet,kalp haftalıkları ve obezite gibi hastalıkların artmış riskiyle bağlantılıdır.İşte inflamasyona sebep olan 6 yiyecek…

-Şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu

-Yapay trans yağlar 

-Yüksek omega-6 yağ içerikli yağlar

-Rafine karbonhidratlar 

-İşlenmiş et

-Yüksek alkol tüketimi

YORUM YAZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz