Mail: Rbiagner1@gmail.com
Instagram: Rbia.gnr
- Her gün neden domates yemelisiniz? - 29 Nisan 2023
- İnsanların bekarlığı tercih etmesinin sebepleri! - 29 Nisan 2023
- Ruh sağlığını olumsuz anlamda etkiliyor! - 29 Nisan 2023
Hastalık dönemlerinde bazılarımız ilaç kullanmak yerine doğal yöntemleri tercih eder. Biz de bu noktadan yola çıktık. Sizler için hastalıklara karşı doğal çözüm sunan bitkilerden bazılarını derledik. Gelin, yakından göz atalım!
Günümüzde bitkisel ilaçların kullanımı gittikçe yaygınlaşıyor. Çünkü bitkisel ve doğal ilaçların fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirdiği birçok araştıma ile kanıtlandı. Peki, bu bitkiler neler? İşte sizler için derlediğimiz 3 tanesi…
Sarımsak
Sarımsak insan sağlığı için çok önemlidir. Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadelede oldukça etkilidir. Kan basıncını dengeler. Kalp hastalığı riskini azaltır. Ayrıca alzheimer ve demansı önlemeye de yardımcıdır.
İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde birçok fayda sağlayan sarımsağı siz de yemeklerin içine atarak tüketebilirsiniz.
Biberiye
Biberiye insanların hafızasına oldukça iyi gelir. Konsantrasyonu ve performansı olumlu anlamda etkiler. Aroması ruh halini iyileştirmede oldukça etkilidir. Ayrıca biberiye beynin yaşlanmasını da önler.
Siz de bu gibi faydalardan yararlanmak için biberiyeyi yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Ayrıca biberiye yağı da özellikle Osmanlı döneminde baş ağrısı gibi sorunlar için kullanılıyordu.
Acı Biber
Biberin yaşlanma karşıtı bir etkisi vardır. Her ne kadar kulağa tuhaf gelse de mide ekşimesi gibi problemlerde ağrı kesici etkisi görür. Öte yandan acı biber metabolimayı hızlandırır. Böylece yağ yakımını artırır.
O yüzden acı biber kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir. Fakat biber acı olduğundan herkesin yiyebileceği bir sebze değildir. Tüketmeden önce en sağlıklısı doktora danışmaktır.
