Pandemide Psikoloji ve Cinsellik

0

Pandemi sürecinden hepimiz sıkıldık. Ama sayılar da sürekli artıyormuş.

Almanya’da günlük hasta sayısı 23 binlerde. Dün yani Pazar günü 20 binin altında indiği için sevindik.

Korona’ya inanmayıp pandemi tedbirlerinden sıkılanlar Saarbrücken şehrinde gösteriler yaptılar. Polis onlara müdahale etti ama kalabalığı dağıtamadı.

Sanırım sandece ben sıkılmadım.

Bundan sıkılanlar çok.

Ama mecburuz ve önlem alıyoruz.

‘Hepimize bulaşacak’ diyenler artık daha fazla.

‘Ama ne kadar geç bulaşırsa daha iyi’ de diyorlar.

Benim aklım karıştı.

Çevremde çok hasta gördüm.

Bazılarında belirti yok ama test sonucu pozitif, bazıları hasta olup yatıyorlar, bazıları da hastaneye gitmeye mecburlar.

En önemli savunmamız Psikoloji ve Immunsystem (Bağışıklık sistemi)

Bağışıklık sistemi her insanda farklı.

Bağışıklık sistemi hücreleri vücüdumuza dağılmış durumda. Bazı organlarımız da bununla daha çok meşgul. Bunlar dalak, kemik iliği ve lenf bezleri.

Bağışıklık sistemi psikolojiyle de çok bağlantılı.

Psikolojik olarak down olmuş durumdaysanız, bağışıklık sistemi de zarar görüyor ve daha kolay hasta oluyorsunuz.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeyi soruyorlar.

Bunun için dengeli beslenmek gerekiyor. Sadece tek yönlü değil, çok yönlü.

Çok su içmek.

Psikolojinizi düzgün yerde tutmak

Ve cinselliği yaşamak.


Pandemide cinselliği nasıl yaşayabiliriz?

Partnerinizle sağlıklı ve sık cinsellik yaşamak önemli.

Partneriniz yoksa?

O zaman biraz sorun var.

Çünkü pandemi yüzünden yeni insanlarla tanışmak riskli. Zaten tanışacak ortamlar da yok.

Evliler ve partnerleri olanlar şanslı ama diğerleri ne yapacaklar?

Avrupa’nın birçok ülkesinde pandemi döneminde cinsellik oyuncuklarında artış olmuş.

Pandemide cinsellik dengeli beslenme kadar önemli.

Sebebi de bağışıklık sistemini en az %30 oranında iyileştirmesi. Haftada iki kere yaşanan cinsel tatminle bu oran oluyor, daha fazla olunca oran da artar…

Ayrıca kalp hastalıkları ve felç olma riski de azalıyor.

Bu yüzden pandemide cinsellik çok ama çok önemli. Cinsellik, psikolojik durumunuzu da iyileştireceği için bağışıklık sistemine tekrar tekrar faydalı.

Bence toplumdaki mutlu insan sayısı cinsellikle yakından ilgili.

Somurtkan, mutsuz, huysuz, asabi, başkalarını kıskanan, gösterişli fotoğraflarla mutluluk arayanların cinselliklerinde sorun olduğunu gözlemledim.

Böyle insanların sayısı pandemide daha da arttı.

Psikolojiniz için böyle insanlardan uzak durun.

Özellikle pandemi döneminde…

Hoşçakalın

YORUM YAZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz