Mail: Rbiagner1@gmail.com
Instagram: Rbia.gnr
- Her gün neden domates yemelisiniz? - 29 Nisan 2023
- İnsanların bekarlığı tercih etmesinin sebepleri! - 29 Nisan 2023
- Ruh sağlığını olumsuz anlamda etkiliyor! - 29 Nisan 2023
Farkında olarak ya da olmayarak aldığımız kararların çoğunda hislerimizle de hareket ederiz. İçimizden bir ses bize doğru ya da yanlış der. İşte bu altıncı his! Biz de bu noktadan yola çıkarak sizler için altıncı hissi geliştirmenin bazı yollarını derledik. Gelin, yakından göz atalım!
Altıncı his önemlidir çünkü hayata karşı daha hazırlıklı olmamızı sağlar. Karşılaştığımız olaylarda bize doğru yolu göstermeye çalışır. Hayatımıza giren ve zarar verebilecek olan insanlara karşı bizi uyarır. İçimize sinmeyen bazı şeylerin adeta habercisidir. Peki, altıncı his nasıl gelişir?
Sık sık meditasyon yapmak
Meditasyon sayesinde daha çok kendimizle başbaşa kalma imkanı ediniriz. Böylelikle de iç dünyamıza daha iyi odaklanabiliriz. Tüm bu meditasyon hali de bizim farkındalık seviyemizi yükseltir. Olaylara bakış açımız gelişir.
Gerginliklerden ve üzüntülerden arınırız. Böylece gelişen olayları daha iyi görme ve yorumlama yeteneğine sahip oluruz. Bu yüzden de ne kadar sık meditasyon yaparsak, altıncı hissimiz o ölçüde gelişecek ve sezgilerimiz kuvvetli olacaktır.
Düşünceleri not almak
Düşünceleri ve hisleri yazmak çok önemlidir. Ne demişler, söz uçar yazı kalır! Bu söz her ne kadar klasik olsa da çok doğrudur. Nasıl yazdığımızın ya da ne yazdığımızın hiç önemi yok. Önemli olan düşüncelerin somut hale dönüştürülmesidir.
Düşüncelerin somut olması duyguların daha iyi okunabilmesini ve sezgilerin güçlenmesini sağlar. Böylece altıncı his de her geçen gün daha kuvvetli hale dönüşür.
Doğada vakit geçirmek
Yoğun hayat temposu ve şehir yaşamı çoğu zaman insanın iç sesini engelliyor. Bu nedenle de ara sıra doğaya kaçmak, büyük önem taşıyor. Doğayla iç içe vakit geçirildiğinde daha çok sakinleşiyoruz. Böylece sezgilerimize kulak verebiliyoruz.
Doğa sezgilerin sesini daha iyi duymamızı sağlıyor. O yüzden de bir karar almadan önce doğada zaman geçirmek, alacağımız kararlarda bize daha çok destek oluyor. Yanılma payımız azalıyor.
