Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Potasyum vücut sıvılarının ozmotik basıncı ve asit-baz dengesi için gereklidir.Hipertansiyon durumunda potasyumdan zengin beslenme önerilmektedir.İşte potasyum içeriği yüksek besinler…
-Ispanak
-Patates
-Semizotu
-Muz
-Avokado
-Fındık
-Kırmızı et
-Marul
-Kurubaklagiller
