Mail: Rbiagner1@gmail.com
Instagram: Rbia.gnr
- Her gün neden domates yemelisiniz? - 29 Nisan 2023
- İnsanların bekarlığı tercih etmesinin sebepleri! - 29 Nisan 2023
- Ruh sağlığını olumsuz anlamda etkiliyor! - 29 Nisan 2023
Refleksoloji; ayaklara, ellere ve kulaklara uygulanan farklı miktarlarda basınç ile yapılır. Bir masaj türüdür. Vücut parçalarının belirli organlara ve vücut sistemlerine bağlı olduğu teorisine dayanmaktadır. Bu tekniği uygulayan kişilere ise ‘refleksolog’ denir.
Refleksologlar, bu parçalara basınç uygulamanın bir dizi sağlık yararı olduğunu belirtir.
Refleksolojinin nasıl çalıştığı merak konusu olmuştur. Denemeye değer olup olmadığını düşünüyorsanız, okumanızda fayda var! Böylelikle rekleksoloji hakkında daha fazla bilgi edinip, sizin için yararlı olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
Refleksolojinin nasıl çalıştığına dair birkaç farklı teori vardır.
Geleneksel Çin Tıbbında
Refleksoloji, eski Çin qi (“chee” olarak telaffuz edilir) veya “hayati enerji” inancına dayanır. Bu inanca göre, qi her insandan geçmektedir. Örneğin; bir kişi stresli hissettiğinde, vücudu qi’yi bloke eder.
Bu, vücutta hastalığa yol açan bir dengesizliğe neden olabilir. Refleksoloji, qi’nin vücutta akmasını sağlar. Vücudu dengeli ve hastalıksız tutmayı amaçlar.
Çin tıbbında; farklı vücut bölümleri, vücuttaki farklı basınç noktalarına denktir. Refleksologlar, nereye basınç uygulayacaklarını belirlemek için ayaklarda, ellerde ve kulaklarda bu noktaların haritalarını kullanır, bir nevi kılavuzdur.
Dokunmalarının şifa ihtiyacı olan bölgeye ulaşana kadar, bir kişinin vücudundan akan enerjiyi gönderdiğine inanılır ve böylelikle de yarar sağlamak amaçlanır.
Bir refleksologun dokunuşu, merkezi sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Tıpkı herhangi bir masaj türünde olduğu gibi gevşetir. Böylelikle diğer faydaları teşvik edebilir.
Diğerleri, beynin ağrıyı öznel bir deneyim olarak yarattığına inanır. Bazen beyin fiziksel acıya tepki verir. Ancak diğer durumlarda, duygusal veya zihinsel sıkıntıya yanıt olarak acı yaratabilir.
Refleksolojinin potansiyel faydaları nelerdir?
Refleksoloji birçok potansiyel fayda ile bağlantılıdır. Ancak bunlardan sadece birkaçı bilimsel çalışmalarda değerlendirilmiştir, diğerleri teori olarak kalmıştır.
Şimdiye kadar, refleksolojinin aşağıdakilere yardımcı olabileceğine dair sınırlı kanıt var ama zamanla ne olacağını bilemiyoruz:
- Stres ve kaygıyı azaltmak
- Ağrıyı azaltmak
- Ruh halini yükseltmek
- Genel refahı iyileştirmek
Ek olarak, insanlar refleksolojinin onlara bazı konularda yardımcı olduğunu bildirdi ama bu durum kişiden kişiye değişecektir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek
- Kanserle savaş
- Soğuk algınlığı ve bakteriyel enfeksiyonların üstesinden gelmek
- Sinüs sorunlarını gidermek
- Sırt problemlerinden kurtulmak
- Hormonal dengesizlikleri düzeltmek
- Doğurganlığı artırmak
- Sindirimi iyileştirmek
- Artrit ağrısını hafifletmek
- Kanser ilaçlarından kaynaklanan sinir problemlerini ve uyuşukluğu tedavi etmek…
